Jak si zapamatovat nemožné… Přijďte si to vyzkoušet ve Vlašimi!

14. 3. 2019, 17:00 - 14. 3. 2019, 18:00 Klubovna FCH Vlašim, Na Valech 322 Akce pro veřejnost

Ukázková hodina trénování paměti - v rámci Národního týdne trénování paměti - vhodné pro všechny věkové kategorie - techniky a postupy jak si pamatovat telefonní čísla i dlouhé seznamy, jména, hesla - vede certifikovaná trenérka paměti Mgr. ZKV, vstup zdarma. Více informací níže.  

Pamatujete si telefonní čísla, hesla, seznam na nákup? Vybavíte si jména spolužáků? Slovíčka cizích jazyků? Jste si jísti, že jste zamkli byt? Bohužel platí, že zapomínat je lidské… Náš mozek nebyl stvořen k tomu, aby si pamatoval stohy informací, ale aby nám pomohl přežít. V současném světě nicméně potřebujeme, aby byl náš mozek „ve formě“. Nelze „zvětšit paměť“, ale je možné ovládnout techniky, které významně usnadní ukládání a vyvolávání informací.

Tyto techniky se dají jednoduše naučit bez rozdílu věku nebo předešlého vzdělání. Mozek osmdesátiletého člověka si může zapamatovat stejné množství informací jako mozek dvacetiletého studenta. U studenta i u seniora dojde při použití správných paměťových technik k významnému zlepšení paměti. A nejde jen o zapamatování - vědci zjistili, že u aktivního a trénovaného mozku se navýší rezervní mozková kapacita, což může výrazně zpomalit a zmírnit nástup demence.

Trénování vede k minimalizaci problémů s pamětí. Lidé si zapamatují nákupní seznamy, telefonní čísla, PIN kódy a výrazně se zlepší zapamatování a vybavení jmen i tváří," vysvětluje Dana Steinová, předsedkyně České společnosti pro trénink paměti a mozkový jogging.
Tato společnost vyhlašuje pravidelně v březnu NÁRODNÍ TÝDEN TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI, kdy se veřejnost dozvídá o výsledcích výzkumu mozku srozumitelnou formou prostřednictvím stovek osvětových akcí pro  veřejnost.